Dica

4 motivos para usar sapatilha de ciclismo

• 31/08/2016

Equipamento proporciona estabilidade e também pode prevenir lesões

O uso da sapatilha de ciclismo é bem comum entre os atletas de Mountain Bike, mas se você pedala há pouco tempo é provável que ainda tenha dúvidas sobre as vantagens de usar o equipamento.

Explicando de uma forma sucinta, o grande diferencial da sapatilha é o sistema de clipagem, que faz com que cada estágio da pedalada seja melhor aproveitado. Na sola da sapatilha existe um “taco”, ao pisar na parte de encaixe do pedal (sua bicicleta precisa ter um pedal específico para isso) o sistema vai travar e manter seu pé conectado.

Além de ser indicada para os praticantes de MTB, a sapatilha de ciclismo também oferece vantagens para quem faz uso frequente da bicicleta nas cidades ou costuma percorrer grandes distâncias.

Conheça os principais benefícios do uso do equipamento.

Por que usar a sapatilha de ciclismo:

Segurança

Como o seu pé está preso ao pedal, é mais difícil que ele se solte por acidente e você perca o equilíbrio. Por outro lado, em caso de queda a sapatilha automaticamente se solta do pedal. Alguns ciclistas têm dificuldade em se acertar com o sistema de encaixe, mas pode confiar: é só no início. Procure começar com pedaladas curtas em locais seguros até pegar confiança.

Conforto

Se bem regulado, o pedal de encaixe faz com que os pés permaneçam na posição correta e restringe o grau de rotação, o que é fundamental para evitar lesões nos joelhos e dores nas articulações.

Estabilidade

Sabe quando você passa por terrenos acidentados e o seu pé dá aquela escapada do pedal? Essa é outra vantagem do sistema de clipagem da sapatilha: como estamos presos ao pedal, o nosso corpo vira uma espécie de extensão da bicicleta, aumentando a estabilidade e o controle.

Desempenho

O sistema permite que o ciclista aproveite todo o esforço da pedalada, uma vez que é possível fazer o movimento de “puxar” os pedais. O aumento do rendimento pode chegar a 30%.

Por: Bike Village